Van shit naar FIT in 90 dagen

Haaaai!

Als je volgens een weekmenu uit mijn boek kookt kun je vandaag of morgen boodschappen doen. Op zondagmiddag is het dan de bedoeling dat je gaat koken. 

Bereid je voor met behulp van onderstaande video. 

En denk eraan als het om koken gaat: 
Goed en gezond bereid kost even tijd! :-)

Heel veel succes en vergeet niet je aan te melden bij de Facebookgroep. 

Liefs,
Sylvia

PS Vergeet ook niet de data van de Q & A's ofwel de vraag en antwoordsessies in je agenda te noteren. Deze vind je ook in de Facebookgroep.Fijne zondag!