Vind je het nog spannend of lastig om alleen aan de slag te gaan?

Ik weet uit ervaring hoe fijn het is om je te laten begeleiden. Soms heb je vragen, soms heb je een zetje in de rug nodig. Het is fijn dat er dan iemand is die je in die stappen naar een gezonde leefstijl ondersteunt. En samen is de kans van slagen zoveel groter. 

Een totaal nieuwe levensstijl

Weg met vetrolletjes, dag darmklachten en hallo: bak energie!

Als je er volledig voor gaat, is dat wat What IF? jou kan brengen. 
Maar een nieuwe leefstijl, zeker als die haaks staat op je huidige kan moeilijk zijn in je eentje. Maak het jezelf gemakkelijker en wees verzekerd van succes door het programma bij mij persoonlijk te gaan doen.

Mijn missie is het helpen van mensen naar een gezonde en gelukkige leefstijl. Ik sleep je hier deze 4 weken doorheen, voorzie je van extra tips en steunt vanuit mijn (volgens mijn klanten) positieve en aanstekelijke energie als het je qua motivatie eens wat tegenzit.

Geniet van de begeleiding van de 100% coach en ga de uitdaging aan. Het is, zonder te overdrijven, ongekend wat dit voor jouw energielevels gaat doen. Mooie praatjes? Ik dacht het niet. Probeer het maar eens. Wat is 4 weken op een mensenleven?

*Let op: ik heb maandelijks slechts beperkt plek, dus wees er snel bij.

Ik loods je er heel graag doorheen, want ik gun het iedereen om zich fantastisch te voelen! Are you in?

Kies wat bij jou past

Optie PRO is natuurlijk aan te bevelen, omdat we er dan specifieke huidplooimetingen bij doen, maar ik kan me voorstellen dat het niet handig is als je niet in de buurt van Meppel of Zwolle woont. Dus kies de optie die jou het beste past.

Ook heb ik een mooie aanbieding voor je in combinatie met het boek.

Wil je verzekerd zijn van succes? Laat mij je dan begeleiden!

Ik begeleid jou persoonlijk 4 weken lang in deze stappen naar een gezonde leefstijl: Intermittent Fasting die je daarna de rest van je leven kunt volhouden. Betekent dat je dan áltijd gezond moet blijven eten na die 4 weken? Nee, dat hoeft echt niet. Het gaat erom dat je een basis legt met een helder kader zodat je ook na het 4-weken-programma vooruit kunt en niet terug gaat vallen, En toch ook eens kan genieten van een "cheatdag". Zo doe ik het zelf ook én met veel succes. Daarom wil ik mijn methode zo graag met iedereen delen.

Een content titel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipis cin elit. Nunc purus libero, interdum sed blandit acp retium facilisis turpis.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipis cin elit. Nunc purus libero, interdum sed blandit acp retium facilisis turpis. Donec dictum neque veloran tristique egestas nulla mollis dui lorem dolor.

Basis

€ 5

  • 10 Projecten
  • 50 Teamleden
  • 500 Contacten
  • 5,000 Berichten
Selecteren
Pro

€ 25

  • 100 Projecten
  • 500 Teamleden
  • 5,000 Contacten
  • 50,000 Berichten
Selecteren
Basis

€ 135

/eenmalig

  • Intake middels vragenlijst
  • 3 maal telefonische coaching/
    Skype: à 20 minuten per keer
  • Persoonlijk appcontact
  • Deelname Whatsapp Groep
  • Deelname besloten Facebookgroep
  • Evaluatie middels vragenlijst
Basis met boek

€ 155

/eenmalig

  • Intake middels vragenlijst
  • 3 maal telefonische coaching/
    Skype: à 20 minuten per keer
  • Persoonlijk appcontact
  • Deelname Whatsappgroep
  • Deelname besloten Facebookgroep
  • Evaluatie middels vragenlijst
  • Sylvia's boek What IF?
Pro

€ 195*

/eenmalig

  • Intake middels vragenlijst
  • 3 maal telefonische coaching/
    Skype: à 20 minuten per keer
  • Persoonlijk appcontact
  • Deelname Whatsappgroep
  • Deelname besloten Facebookgroep
  • Evaluatie middels vragenlijst
  • Sylvia's boek What IF?
  • 2 keer 12-punts-huidplooimeting en weging in Zwolle/Meppel met vetpercentageberekening voor en na het traject
Alke Haverkamp

Eindelijk een intermittent fasting boek met heerlijke toegankelijke, maar ook uitdagende recepten. Erg blij met de boodschappenlijstjes en de recepten.  Sinds het volgen van het programma ben ik nu scherper, met name in de ochtend, voel ik me rustiger en conditioneel beter.

Michelle Kooi

Door IF werd ik energieker, sliep ik beter en mijn eten werd een stuk smaakvoller. Ook heb ik geen middagdutjes meer nodig en drink ik nauwelijks nog koffie. Ik doe het nu niet meer zo strikt als in het begin. In het weekend ga ik wel eens uit eten, maar ik kies nu hele andere dingen van de kaart, simpelweg omdat
ik gezond eten nu veel lekkerder vind dan een vette hap. En in het weekend mag ik ook best een wijntje (teveel) drinken. Doordeweeks eet ik dan weer lekker gezond.

Remmelt Lubberts

Ik had heel veel overgewicht ondanks het vele sporten. Het was frustrerend dat sporten niet voldoende was om af te vallen. Niet ontbijten bevalt me nu erg goed. In de eerste 4 weken
ben ik bijna 7 kg afgevallen. Na enkele maanden pas ik het wat minder strikt toe en toch zat mijn gewicht eindelijk onder de 100 kg. Ook zijn mijn resultaten in de sportschool verbeterd. Op Murph loop ik er nu meerdere mensen uit. Dat was eerder ondenkbaar. De 90 kg komt nu zelfs in zicht en daar ben ik erg blij mee!